Desafio entreesportes × Strava

30 Dias
de Consistência

O desafio que transforma treino em hábito. Sua faixa, seu ritmo — sem cobrança de performance, com cobrança de presença.

30 Dias

4 Faixas

1 Medalha

⚡ Entrar no Desafio Ver Clube no Strava

Como funciona — 4 etapas

Escolha sua faixa

Iniciante, Intermediário, Avançado ou Endurance. Você decide o nível.

Conecte o Strava

Autorize o acesso em um clique. Seus treinos são monitorados automaticamente.

Treine e registre

Corra, pedala ou nade. Cada atividade conta para a meta da sua faixa.

Conquiste a medalha

Bata a meta e receba sua medalha digital + código para o perfil entreatletas.

Faixas do desafio — escolha a sua

Faixa 01

Iniciante

8 atividades · Pace +7:00/km

Para quem está começando ou voltando. O foco é criar o hábito — não importa a velocidade, importa mover o corpo.

Faixa 02

Intermediário

12 atividades · Pace 5:30–7:00/km

Para quem já treina com regularidade e quer elevar a consistência. Ritmo moderado, presença constante.

Faixa 03

Avançado

16 atividades · Pace –5:30/km

Para atletas com base sólida. Alta frequência, pace competitivo, foco em evolução real de performance.

Faixa 04

Endurance

20 atividades · Multi-modalidade

Para triatletas, ultra runners e atletas de multi-esporte. Volume alto, qualquer modalidade conta.

Metas por faixa — atividades no mês

O que você recebe — ao bater a meta

🏅

Medalha Digital

Certificado exclusivo do Desafio 30 Dias com sua faixa, mês e número de atividades concluídas.

🔑

Código entreatletas

Código de acesso para criar seu perfil na plataforma entreatletas e registrar sua evolução.

🏆

Galeria de Conquistas

Seu nome e faixa listados na galeria pública de atletas que completaram o desafio.

Inscrição — via Strava

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Faixa

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