6ª Maratona Internacional de João Pessoa 2026: Selo Ouro CBAt, inclinações de 20% na orla de Cabo Branco e os Desafios Arretados que transformam o fim de semana inteiro em prova

Boraaa pra 6ª Maratona Internacional de João Pessoa 2026: Selo Ouro CBAt, inclinações de 20% na orla de Cabo Branco e os Desafios Arretados que transformam o fim de semana inteiro em prova

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Boraa pra 6ª Maratona Internacional de João Pessoa 2026: Selo Ouro CBAt, inclinações de 20% na orla de Cabo Branco e os Desafios Arretados que transformam o fim de semana inteiro em prova O Centro de Convenções Poeta Ronaldo Cunha Lima, no Polo Turístico de Cabo Branco, é o epicentro da MIJP: ponto de largada, […]

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Desafio Beto Carrero 2026: correr dentro de um parque temático muda tudo — inclusive a sua estratégia de prova

Desafio Beto Carrero 2026: correr dentro de um parque temático muda tudo, inclusive a sua o motivo da prova

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Desafio Beto Carrero 2026: correr dentro de um parque temático muda tudo, inclusive o motivo da prova O Desafio Beto Carrero não é uma corrida de rua realizada perto de um parque. É uma corrida realizada dentro dele. Essa diferença não é de marketing, é de fisiologia, estratégia e experiência. O percurso atravessa zonas temáticas, […]

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Mountain Do Costão do Santinho 2026: o trail run mais charmoso do Brasil chega à sua 18ª edição com convidado de UTMB e percursos que atravessam dunas, Mata Atlântica e costões na Ilha da Magia

Mountain Do Costão do Santinho 2026: o trail run mais charmoso do Brasil chega à sua 18ª edição com convidado de UTMB e percursos que atravessam dunas, Mata Atlântica e costões na Ilha da Magia

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Duna não é subida. Quem pensa que é chega no km 8 do 21km com os gêmeos em chamas e a passada travada. A areia cede, o impulso se perde, a cadência que funcionou no asfalto e na trilha de terra dura não serve aqui. É um terreno com física diferente e o Mountain Do […]

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XCC, XCO e XCM não são o mesmo esforço: as demandas fisiológicas do mountain bike de cross-country e o que cada formato exige do seu corpo

XCC, XCO e XCM não são o mesmo esforço: as demandas fisiológicas do mountain bike de cross-country e o que cada formato exige do seu corpo

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O mountain bike de cross-country é tecnicamente uma família de três modalidades  e o erro mais comum do atleta que transita entre elas é tratar as três como se fossem variações de intensidade da mesma prova. XCC, XCO e XCM não são versões mais curtas ou mais longas uma da outra. São modalidades com perfis […]

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Sorocaba tem vocação e neste domingo o Triday Series chega para confirmar por que o interior paulista virou destino de triathlon

Sorocaba tem vocação e neste domingo o Triday Series chega para confirmar por que o interior paulista virou destino de triathlon

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Tem um número que diz mais sobre o Triday Series do que qualquer especificação técnica: 107. É quantas pessoas fizeram o primeiro triathlon da vida numa manhã de julho de 2023 em Sorocaba. Não numa praia famosa, não numa capital, não num cenário de cartão-postal turístico. Num parque municipal com um lago de água doce […]

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Corridas de Montanha – Serra da Canastra 2026: o domingo que leva o pelotão às nascentes do Rio São Francisco — e não perdoa quem chega sem ler o percurso

Corridas de Montanha, Serra da Canastra 2026: o domingo que leva o pelotão às nascentes do Rio São Francisco e não perdoa quem chega sem ler o percurso.

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Domingo, 21 de junho. 8h da manhã. A Praça Cezário Pereira de Souza, em São José do Barreiro (MG), ainda está com aquele frio seco de início de inverno no cerrado quando o pelotão se posiciona na faixa de largada. À frente, quatro provas saem do mesmo ponto: 8K, 12K, 21K e a caminhada de […]

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Garmin Venu 4: o relógio que tenta falar a língua da saúde e a língua do treino pesado — e que público ele realmente atende

Garmin Venu 4: o relógio que tenta falar a língua da saúde e a língua do treino pesado e que público ele realmente atende

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O atleta híbrido de 2026 não treina para uma coisa só. De manhã é rodagem ou bike, à noite é WOD, funcional ou força. No mesmo pulso, precisa registrar pace, frequência cardíaca, sono, recuperação, estresse. Não é exagero de monitoramento, é o jeito como esse atleta decide. Treinar pesado num dia de HRV baixo não […]

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Treino constrói o estímulo. Recuperação constrói a adaptação. Sem ela, o estímulo não vira performance — vira desgaste. E desgaste acumulado por anos tem um nome: parar de treinar antes da hora

Recuperação não é o oposto do treino. É o treino que ninguém vê e é ele que decide se você estará na largada aos 70

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Treino constrói o estímulo. Recuperação constrói a adaptação. Sem ela, o estímulo não vira performance, vira desgaste. E desgaste acumulado por anos tem um nome: parar de treinar antes da hora O esporte de participação no Brasil vive o melhor momento da sua história. Mais provas no calendário, mais gente correndo, pedalando, nadando em mar […]

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Pós-Maratona do Rio e Floripa: o supertênis que te levou à linha de chegada pode ser o motivo da dor que não passa

Pós-Maratona do Rio e Floripa e para o pós de todas as provas longas, o supertênis que te levou à linha de chegada pode ser o motivo da dor que não passa

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Três dias depois da Maratona do Rio ou da Maratona de Floripa. Você desce a escada de costas, segurando o corrimão, e a panturrilha avisa que ainda não esqueceu os 42km. A dor é familiar, quem corre maratona conhece. Mas dessa vez ela não cedeu no dia seguinte, como sempre cedeu. E para quem cruzou […]

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15ª Maratona de Floripa: percurso plano, 14°C e uma janela que não volta em agosto

15ª Maratona de Floripa, Maratona Internacional de Florianópolis e Maratona de Jurerê: a Ilha da Magia tem três provas, três lógicas e uma temporada inteira para o corredor que sabe escolher

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Domingo, 7 de junho de 2026. 6h em ponto. O Canteiro Central da Beira-Mar Continental acende os holofotes antes do sol esquentar e Florianópolis para. As pontes Pedro Ivo Campos e Colombo Salles se transformam em corredor de performance e cerca de 21.500 atletas de todo o Brasil largam para escrever mais um capítulo do […]

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15ª Maratona de Floripa: percurso plano, 14°C e uma janela que não volta em agosto — o que torna esse domingo o melhor dia do ano para estrear nos 42 km

15ª Maratona de Floripa: percurso plano, 14°C e uma janela que não volta em agosto, o que torna esse domingo o melhor dia do ano para estrear nos 42 km

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Domingo, 7 de junho. 6h da manhã. O Canteiro Central da Beira Mar Continental ainda está frio, aquele frio que não pesa 14°C, sem vento, o tipo de temperatura que o corredor descobre quando chega e pensa: agora entendi por que essa prova tem fila de espera. A 15ª Maratona de Floripa larga aqui. Não […]

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Festival Brasil Ride 2026: a Cuesta de Botucatu tem 2.120 metros de subida no segundo dia e quem não sabe disso vai descobrir na pior hora

Festival Brasil Ride 2026: a Cuesta de Botucatu tem 2.120 metros de subida no segundo dia e quem não sabe disso vai descobrir na pior hora

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Quem pedala MTB com consistência conhece aquele trecho em que o terreno para de ser fundo e vira parede. A cadência cai, a respiração sai do controle, a bike perde tração na areia e o que estava planejado como ritmo vira negociação interna. Não é falta de preparo. Não é falta de experiência. É a […]

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Ironman Brasil 2026: uma estreante venceu, dois ícones se despediram — e Floripa entregou o dia mais longo do triathlon sul-americano

Ironman Brasil 2026: o dia em que o triathlon brasileiro virou página. Duas despedidas, uma estreante no topo e 2.000 atletas que foram até o limite em Jurerê

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A 24ª edição do Nubank Ultravioleta Ironman Brasil entregou mais do que resultado. Entregou narrativa. A argentina Romina Biagioli, 37 anos, nunca havia feito um Ironman Full na vida. Escolheu Florianópolis para estrear, administrou o percurso inteiro com a disciplina de quem treinou para aquele esforço específico, e cruzou a linha de chegada em primeiro, […]

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Monstar Games 2026: Dan Moreira e Emily Andrade vencem o festival fitness da América Latina — e provam que o CrossFit brasileiro não tem mais espaço para fraqueza

Passar pelo qualifier do Monstar Games não é garantia de nada. É só a entrada. O que acontece dentro do Sesi Multiparque nos três dias seguintes é onde a conta chega e em 2026, ela chegou com juros. Mais de 1.500 atletas de seis países, quatro arenas simultâneas, provas que testaram cada sistema energético disponível. No final de tudo, dois nomes ficaram de pé no topo: Dan Moreira, no elite masculino, e Emily Andrade, no feminino.

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Seis workouts em três dias. Uma prova na sexta, três no sábado, duas no domingo. Quatro ambientes diferentes, arena interna coberta, campo aberto, piscina e rua. O Monstar não escolhe uma valência e aposta nela. Cobra tudo ao mesmo tempo, em sequência, com um dia de diferença entre os esforços. A corrida de 6km no […]

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CIMTB 2026 Araxá: a pista do Grande Hotel Termas já selecionou atletas para cinco Olimpíadas, agora pontua para Los Angeles 2028

CIMTB 2026 Araxá: a pista do Grande Hotel Termas já selecionou atletas para cinco Olimpíadas, agora pontua para Los Angeles 2028

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Tem percurso que não precisa de apresentação para quem pedala com seriedade. A pista do Grande Hotel Termas de Araxá é um desses lugares. Em 23 edições da CIMTB realizadas na cidade, passaram por ela atletas de cerca de 50 países e o resultado desse fim de semana influenciou seleções olímpicas de Pequim 2008 a […]

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O fim de semana que o CrossFit brasileiro esperava: Monstar Games em Goiânia e TCB 4 All em São José acontecem ao mesmo tempo — e os dois têm algo maior do que um título em jogo

O fim de semana que o CrossFit brasileiro esperava: Monstar Games em Goiânia e TCB 4 All em São José acontecem ao mesmo tempo e os dois têm algo maior do que um título em jogo

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Quem treina CrossFit com consistência conhece aquele momento em que o treino deixa de ser treino. O peso na barra deixa de ser número, o cronômetro deixa de ser referência e o que entra em cena é uma versão mais honesta de você a que aparece quando não tem mais energia sobrando para disfarçar. No […]

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Ultra Guaraqueçaba 126K: três maratonas numa única largada, dentro da APA mais preservada do Sul do Brasil — e a organização avisa que se você não tem GPS no pulso, não venha

Ultra Guaraqueçaba 126K: três maratonas numa única largada, dentro da APA mais preservada do Sul do Brasil e a organização avisa que se você não tem GPS no pulso, não venha

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Tem prova que o corredor procura. E tem prova que o atleta precisa merecer. A Ultra Guaraqueçaba chega à 13ª edição com um aviso no regulamento que diz mais sobre a natureza do evento do que qualquer descrição de percurso: “NÃO SE INSCREVA se não vai conseguir comprovar seu resultado na linha de chegada via […]

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Maratona Internacional de Olinda 2026: a cidade do frevo e das ladeiras históricas tem a maratona mais rápida do Nordeste — e o Recife Antigo no meio do percurso

Maratona Internacional de Olinda 2026: a cidade do frevo e das ladeiras históricas tem a maratona mais rápida do Nordeste e o Recife Antigo no meio do percurso

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A contradição é real e é intencional. Olinda é mundialmente conhecida pelas ladeiras do Sítio Histórico, pelo casario colonial do século XVII, pelo frevo que transborda dos coretos no Carnaval. E é exatamente em Olinda que a ACOPE construiu a maratona mais plana e rápida do Nordeste. Não apesar da cidade, dentro dela, pela orla, […]

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Campeonato Brasileiro de Corrida de Rua 2026: São Paulo e Santos brigam pelo asfalto mais rápido — mas é em Petrolina que a segunda etapa vai queimar de verdade

Campeonato Brasileiro de Corrida de Rua 2026: São Paulo e Santos brigam pelo asfalto mais rápido, mas é em Petrolina que a segunda etapa vai queimar o asfalto de verdade

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SP pode ter a Marginal. Santos pode ter a orla do Gonzaga. Mas neste domingo, 17 de maio, o Campeonato Brasileiro de Corrida de Rua chega ao sertão pernambucano e Petrolina recebe a Etapa Regional Nordeste dentro da 6ª Meia Maratona River Shopping. É aqui que o calor do Vale do São Francisco entra no […]

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Corpo em terreno variado: o que a corrida de montanha exige de você — e como estar pronto

Corpo em terreno variado: o que a corrida de montanha exige de você e como estar pronto

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A montanha não avisa. Ela simplesmente cobra. Quem chega num percurso de trail achando que a preparação de asfalto é suficiente aprende na subida mais íngreme do trajeto que força muscular, equilíbrio proprioceptivo e capacidade aeróbica são três coisas completamente diferentes e que todas elas precisam estar calibradas antes da largada. O crescimento exponencial do […]

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A maior maratona do interior de Minas Gerais larga este fim de semana com 410 maratonas de história e um Desafio 63K no coração do Parque do Sabiá

A maior maratona do interior de Minas Gerais larga este fim de semana com 410 maratonas de história e um Desafio 63K no coração do Parque do Sabiá

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A 9ª edição da UDI42 — Maratona Nilson Lima de Uberlândia acontece nos dias 16 e 17 de maio com distâncias de 5K a 63K, certificação CBAt, arena no Estádio Municipal e o nome de um dos maiores maratonistas do Brasil impresso em cada número de peito Existem provas que carregam um resultado no placar […]

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Você está no meio da temporada e a prova alvo está chegando — veja como ajustar o treino agora para chegar no dia certo

Treinar mais ou treinar melhor? O que o maior estudo de tendências fitness de 2026 diz sobre o atleta de endurance que ainda não mudou a forma de treinar

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Maio não é janeiro. Em janeiro você traça o plano, define as provas, estabelece as metas. Em maio a conta já está aberta, semanas de treino acumuladas, carga no corpo, prova alvo no calendário com data real. O atleta que chega bem na linha de largada não é aquele que treinou mais entre agora e […]

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Dextrose e Maltodextrina: o que separa os dois carboidratos que todo atleta usa (mas pouca gente entende de verdade)

Dextrose e Maltodextrina: o que separa os dois carboidratos que todo atleta usa (mas pouca gente entende de verdade)

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Você já parou para olhar o rótulo do seu gel favorito e perceber que a maioria deles traz maltodextrina como carboidrato base? E que os isotônicos que exploramos no guia completo de hidratação frequentemente combinam dextrose na composição? O atleta moderno convive com esses dois nomes todos os dias, na prateleira do suplemento, no gel […]

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Maratona de Paris 2026: elite entrega performance, mas hidratação sem copos redefine estratégia de prova

Maratona de Paris 2026: elite entrega performance, mas hidratação sem copos redefine estratégia de prova

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A Maratona de Paris 2026 entrou no calendário global não apenas pelo nível técnico da elite, mas por um movimento que impacta diretamente o corredor amador: a mudança estrutural nos postos de hidratação. Em um dos percursos mais icônicos da Europa, a prova reforçou seu papel como vitrine de tendências, unindo performance, volume massivo de […]

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30ª Maratona de São Paulo: Quênia, Olympikus e 22 mil histórias que começaram no Ibirapuera

30ª Maratona de São Paulo: Quênia, Olympikus e 22 mil histórias que começaram no Ibirapuera

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Trinta anos. Trinta edições. E a Maratona Internacional de São Paulo escolheu seu aniversário redondo para entregar uma prova que vai ser difícil de superar em simbologia: domínio absoluto do Quênia na elite, varrida histórica da Olympikus no pódio masculino e feminino e mais de 22 mil corredores transformando o entorno do Ibirapuera numa das […]

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Olympikus Corre Pace: o tênis brasileiro que a World Athletics aprovou — e o que isso significa para quem corre de verdade

Olympikus Corre Pace: o tênis brasileiro que a World Athletics aprovou — e o que isso significa para quem corre de verdade

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Quando a World Athletics coloca um tênis na lista de calçados aprovados para competição de elite, não está fazendo marketing. Está dizendo que aquele produto passou por escrutínio técnico rigoroso e pode estar nos pés de quem disputa o pódio sem risco de desclassificação. O Olympikus Corre Pace acaba de entrar nessa lista. E o […]

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Running Crews: por que os clubes de corrida viraram o novo ponto de encontro da geração que quer performance e conexão

Running Crews: por que os clubes de corrida viraram o novo ponto de encontro da geração que quer performance e conexão

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Durante muito tempo, correr foi descrito como solitário. Um relógio no pulso, um fone no ouvido e quilômetros de conversa interna enquanto o resto da cidade ainda dorme. Mas esse retrato ficou para trás. Em 2026, os clubes de corrida e running crews são um dos movimentos mais consistentes dentro da cultura esportiva urbana, impulsionados […]

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Tênis mais usado pelos corredores brasileiros no Strava por três anos consecutivos, 6º produto mais buscado no Google em 2025 e o mais presente nas provas pelo país. A linha Corre está cada dia mais presente na rotina dos corredores brasileiros e chega em sua 5ª versão mais inovador e tecnológico do que nunca.

Olympikus Chega à 30ª Maratona de São Paulo com a Família Corre Completa — e um Recado Claro para o Mercado Nacional

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O corredor brasileiro passou décadas sendo convencido de que performance tem sobrenome estrangeiro. A Olympikus chegou ao Anhembi para contestar essa ideia — com tecnologia, com timing e com uma família de tênis que cobre toda a jornada de quem leva a corrida a sério. A Olympikus escolheu o Sambódromo do Anhembi para apresentar o […]

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