Ironman 70.3 Paraná movimenta Curitiba e abre temporada do triathlon no Brasil

IRONMAN 70.3 Curitiba estreia no calendário nacional com prova intensa e vitória Fernando Toldi e Pâmella Oliveira

A cidade de Curitiba recebeu pela primeira vez uma etapa do circuito IRONMAN 70.3, reunindo cerca de 1,4 mil atletas profissionais e amadores de 22 estados brasileiros e 15 países. A prova abriu o calendário nacional da franquia em 2026 e percorreu três pontos emblemáticos da capital paranaense: a Represa do Passaúna (natação), estradas da […]

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34º Triathlon Internacional de Santos reforça tradição e protagonismo da prova mais emblemática do país

34º Triathlon Internacional de Santos reforça tradição e protagonismo da prova mais emblemática do País

O 34º Triathlon Internacional de Santos reafirma o peso histórico de uma das provas mais tradicionais da modalidade na América Latina. Realizado no litoral paulista, o evento construiu, ao longo de mais de três décadas, uma identidade própria dentro do calendário nacional e internacional. Criado no início da década de 1990, o Triathlon Internacional de […]

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Como se preparar corretamente para provas de endurance no esporte amador

Como se preparar corretamente para provas de endurance no esporte amador

O crescimento das provas de endurance no Brasil trouxe uma nova realidade para o esporte amador. Corridas de rua, meias maratonas, maratonas, triathlon e ciclismo de longa distância passaram a fazer parte do calendário e da rotina de milhares de atletas que conciliam treinos com trabalho, família e vida social. Mais do que volume de […]

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XTERRA Brasil 2026 — aventura, cruzamento de modalidades e provas pelo Brasil afora

XTERRA Brasil 2026 — aventura, cruzamento de modalidades e provas pelo Brasil afora

O XTERRA Brasil é um dos circuitos mais completos e desafiadores de esportes off-road no país. Presente em mais de 47 países e com mais de 20 anos de história no Brasil, o XTERRA mescla modalidades como corrida em trilha (Trail Run), triathlon off-road, natação (Swim Storm) e até mountain bike (MTB Stage Race), criando […]

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um debate antigo, mas sempre sensível, no universo dos esportes de endurance — especialmente corrida de rua, maratonas, ultramaratonas e provas de longa duração: os atletas estariam consumindo mais carboidratos do que realmente precisam durante o exercício?

Revisão científica reacende debate sobre consumo de carboidratos no endurance e levanta questionamentos sobre conflitos de interesse

Uma recente revisão científica publicada em periódico internacional e amplamente divulgada no meio acadêmico reacendeu um debate antigo, mas sempre sensível, no universo dos esportes de endurance — especialmente corrida de rua, maratonas, ultramaratonas e provas de longa duração: os atletas estariam consumindo mais carboidratos do que realmente precisam durante o exercício? A publicação ganhou […]

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