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Você está no meio da temporada e a prova alvo está chegando — veja como ajustar o treino agora para chegar no dia certo

Treinar mais ou treinar melhor? O que o maior estudo de tendências fitness de 2026 diz sobre o atleta de endurance que ainda não mudou a forma de treinar

entreesportes

Maio não é janeiro. Em janeiro você traça o plano, define as provas, estabelece as metas. Em maio a conta já está aberta, semanas de treino acumuladas, carga no corpo, prova alvo no calendário com data real. O atleta que chega bem na linha de largada não é aquele que treinou mais entre agora e […]

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Maratona Internacional de Porto Alegre Olympikus 2026: 14 metros de altimetria, R$ 1 milhão em jogo e o percurso que transformou Porto Alegre na capital brasileira do RP

Centauro Desbrava Porto Alegre: use os 21k de abril como o longão decisivo da sua preparação para a Maratona de maio

entreesportes

Quatro semanas separam o Centauro Desbrava Porto Alegre da 41ª Maratona Internacional Olympikus e essa janela não é coincidência no calendário de quem treina com critério. O Desbrava estreia a meia maratona na capital gaúcha no dia 26 de abril, largando na Av. Edvaldo Pereira Paiva às 7h da manhã, na mesma Orla do Guaíba […]

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