Triathlon Archives -

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ENTRE TODOS ESPORTES

Campeonato Carioca de Duathlon 2026: a corrida e a bicicleta colocam o triatleta à prova no Porto Maravilha

Campeonato Carioca de Duathlon 2026: a corrida e a bicicleta colocam o triatleta à prova no Porto Maravilha

28/10/202628/10/2026entreesportes

Campeonato Carioca de Duathlon 2026: a corrida e a bicicleta colocam o triatleta à prova no Porto Maravilha Você chega ao Porto Maravilha com uma pergunta que conhece bem: quanto pode exigir das pernas na primeira corrida sem comprometer o que ainda precisa entregar na bicicleta e na corrida final? No domingo, 1º de novembro, […]

Hábitos de treino que aumentam silenciosamente o risco de lesões em triatletas

Hábitos de treino que aumentam silenciosamente o risco de lesões em triatletas

24/10/202624/10/2026entreesportes

Hábitos de treino que aumentam silenciosamente o risco de lesões em triatletas Você termina a sessão de ciclismo, confere a potência média e percebe que ainda tem tempo para correr, a planilha previa uma transição curta, mas você decide prolongar o treino porque as pernas estão respondendo bem, no dia seguinte, mesmo com o cansaço […]

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026: Djenyfer Arnold vence, e o comparativo entre profissionais e amadoras mostra onde a prova muda de ritmo

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026: Djenyfer Arnold vence, e o comparativo entre profissionais e amadoras mostra onde a prova muda de ritmo

19/10/202619/10/2026entreesportes

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026: Djenyfer Arnold vence, e o comparativo entre profissionais e amadoras mostra onde a prova muda de ritmo A catarinense conquista o bicampeonato em Jurerê Internacional, enquanto Natalia Santianni Sobral vence o geral amador feminino. Nas duas categorias, a corrida final tem papel decisivo, mas a diferença construída nas etapas anteriores muda […]

Rio Aquathlon Fortaleza de São João 2026: a abertura do Brasileiro coloca o Campeonato Carioca em outra disputa

Rio Aquathlon Fortaleza de São João 2026: a abertura do Brasileiro coloca o Campeonato Carioca em outra disputa

17/10/202617/10/2026entreesportes

Rio Aquathlon Fortaleza de São João 2026: a abertura do Brasileiro coloca o Campeonato Carioca em outra disputa Você chega à Fortaleza de São João para disputar uma prova que começa na corrida, passa pela natação e termina correndo novamente. No domingo, 18 de outubro, o Rio Aquathlon reúne o Campeonato Estadual de Aquathlon e […]

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026: Jurerê muda o cenário, mas a prova continua sendo decidida entre as três modalidades

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026: Jurerê muda o cenário, mas a prova continua sendo decidida entre as três modalidades

10/10/202610/10/2026entreesportes

Jurerê recebe o IRONMAN 70.3 Florianópolis em um novo cenário, mas a decisão continua nas três modalidades. Como sair da água com energia, controlar os 90 km de ciclismo e chegar à corrida com condições de executar os 21,1 km finais? Uma leitura para quem vai competir, quem já fez o Full Brasil e quem está pensando em entrar no endurance.

O Teste do Limiar na Capital Federal: A Engenharia de Ritmo no Brasileiro Standard

O Teste do Limiar na Capital Federal: A Engenharia de Ritmo no Brasileiro Standard

06/10/202606/10/2026entreesportes

O Teste do Limiar na Capital Federal: A Engenharia de Ritmo no Brasileiro Standard Alinhar no grid montado na Universidade Federal de Brasília (UnB), no Distrito Federal, exige muito mais do que o empilhamento de semanas consistentes de volume; exige decifrar uma prova onde frações de segundo determinam o título nacional. A engenharia tática do […]

Copa Interior leva triathlon, duathlon e aquathlon a Paulínia e muda a decisão do atleta antes da largada

Copa Interior leva triathlon, duathlon e aquathlon a Paulínia e muda a decisão do atleta antes da largada

05/10/202605/10/2026entreesportes

Copa Interior leva triathlon, duathlon e aquathlon a Paulínia e muda a decisão do atleta antes da largada

O choque mecânico na transição de Kailua Pier e o tráfego do field unificado

O choque mecânico na transição de Kailua Pier e o tráfego do field unificado

04/10/202604/10/2026entreesportes

Conquistou sua vaga no Ironman Brasil? Saiba como ajustar sua estratégia e gerenciar as decisões críticas na semana final do Mundial de Kona 2026.

Rio Triathlon 2026 no Recreio: o percurso plano pode acelerar a prova — e cobrar na T2

Rio Triathlon 2026 no Recreio: o percurso plano pode acelerar a prova e cobrar na T2

23/09/202625/09/2026entreesportes

Rio Triathlon 2026 no Recreio: o percurso plano pode acelerar a prova e cobrar na T2 Natação condicionada pelo mar, ciclismo plano e corrida curta colocam o atleta diante de uma sequência em que o esforço de uma modalidade define quanto ainda estará disponível na seguinte Quem olha para o Rio Triathlon 2026 encontra uma […]

Troféu Brasil de Triathlon 2026: os primeiros metros de natação já mudam a prova

Troféu Brasil de Triathlon 2026: os primeiros metros de natação já mudam a prova

21/09/202621/09/2026entreesportes

Troféu Brasil de Triathlon 2026: os primeiros metros de natação já mudam a prova Se você vai largar no Troféu Brasil de Triathlon, em Santos, a primeira decisão acontece antes de pensar no tempo final: onde entrar na água e quanto esforço colocar nos primeiros metros. A etapa de 27 de setembro tem largadas em […]

IRONMAN 70.3 São Paulo 2026: a chuva mudou a prova, mas a decisão começou muito antes da largada

IRONMAN 70.3 São Paulo 2026: a chuva mudou a prova, mas a decisão começou muito antes da largada

21/09/202621/09/2026entreesportes

IRONMAN 70.3 São Paulo 2026: a chuva mudou a prova, mas a decisão começou muito antes da largada

Ironman 70.3 São Paulo 2026: uma prova de ritmo entre a Raia, a Marginal e a USP

Ironman 70.3 São Paulo 2026: uma prova de ritmo entre a Raia, a Marginal e a USP

14/09/202614/09/2026entreesportes

Ironman 70.3 São Paulo 2026: uma prova de ritmo entre a Raia, a Marginal e a USP 20 de setembro é dia de 70.3 São Paulo, com largada e chegada na Cidade Universitária da USP. São 1,9 km de natação na Raia Olímpica, 90 km de ciclismo pela Marginal Pinheiros e 21,1 km de corrida […]

GP Triathlon Florianópolis: 100 km de ciclismo exigem estratégia antes de exigirem velocidade

GP Triathlon Florianópolis: 100 km de ciclismo exigem estratégia antes de exigirem velocidade

09/09/202609/09/2026entreesportes

GP Triathlon Florianópolis: 100 km de ciclismo exigem estratégia antes de exigirem velocidade

Copa Nordeste Lagoa do Portinho 2026: quando o triathlon encontra o litoral do Piauí

Copa Nordeste Lagoa do Portinho 2026: quando o triathlon encontra o litoral do Piauí

01/09/202601/09/2026entreesportes

Copa Nordeste Lagoa do Portinho 2026: quando o triathlon encontra o litoral do Piauí Há provas em que o atleta chega para disputar uma distância. E há provas em que o próprio território passa a fazer parte da experiência. A Lagoa do Portinho, em Parnaíba, coloca o triatleta diante dessa segunda situação. A etapa da […]

COROS PACE 4 vale a pena para triathlon? Review técnico sem filtro

COROS PACE 4 vale a pena para triathlon? Review técnico sem filtro

07/08/202607/08/2026entreesportes

COROS PACE 4 vale a pena para triathlon? Review técnico sem filtro O triatleta amador competitivo compra relógio GPS duas vezes na vida: uma vez por impulso, uma vez por decisão técnica. Na primeira compra, vai pelo preço ou pela marca que o amigo usa. Na segunda, depois de perder dado em prova, sentir o […]

O Mito do Corredor Magro Acabou: O Que a Ciência Mediu Sobre Músculo e Performance em Endurance

O Mito do Corredor Magro Acabou: O Que a Ciência Mediu Sobre Músculo e Performance em Endurance

04/08/202604/08/2026entreesportes

O Mito do Corredor Magro Acabou: O Que a Ciência Mediu Sobre Músculo e Performance em Endurance

IRONMAN 70.3 Rio 2026: oito túneis, dois laps e os últimos 7 km no Aterro — a estratégia que decide a prova

IRONMAN 70.3 Rio 2026: oito túneis, dois laps e os últimos 7 km no Aterro, a estratégia que decide a prova

03/08/202603/08/2026entreesportes

IRONMAN 70.3 Rio 2026: oito túneis, dois laps e os últimos 7 km no Aterro, a estratégia que decide a prova

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026: análise tática do percurso completo — do mar de Copacabana à Marina da Glória

IRONMAN 70.3 Rio 2026: o que o mar, a via expressa e o Aterro vão te entregar

01/08/202601/08/2026entreesportes

IRONMAN 70.3 Rio 2026: o que o mar, a via expressa e o Aterro vão

Rio Triathlon 2026 abre o Campeonato Estadual no Aterro do Flamengo em 22/03. Veja percurso, horários e o calendário completo da FTERJ para triathlon, aquathlon e duathlon.

Campeonato Carioca de Triathlon no Recreio: o aquathlon entregou o que a Fortaleza de São João sempre prometeu e o duathlon fecha o ciclo com a lógica que o triatleta precisa entender

01/07/202601/07/2026marcoss.torres@live.com

Campeonato Carioca de Triathlon no Recreio: o aquathlon entregou o que a Fortaleza de São João sempre prometeu — e o duathlon fecha o ciclo com a lógica que o triatleta precisa entender

Rio Triathlon 2026: a Cidade Maravilhosa abre o Campeonato Estadual com tudo

Campeonato Brasileiro de Triathlon Sprint, 4ª Etapa, Vitória (ES): a última prova antes de Pontevedra fecha o ciclo de classificação para o Mundial Age Group 2026

01/07/202601/07/2026entreesportes

Campeonato Brasileiro de Triathlon Sprint — 4ª Etapa, Vitória (ES): a última prova antes de Pontevedra fecha o ciclo de classificação para o Mundial Age Group 2026

Copa Brasília de Triathlon 2026 — a 2ª etapa chega na janela certa e o ranking começa a se desenhar na Ponte JK

Copa Brasília de Triathlon 2026, a 2ª etapa chega na janela certa e o ranking começa a se desenhar na Ponte JK

26/06/202626/06/2026entreesportes

Copa Brasília de Triathlon 2026. 2ª etapa na Ponte JK: percurso, distâncias, estratégia e o que o inverno seco do cerrado muda no protocolo de hidratação.

Transição rápida no triathlon sprint: o que separa T1 e T2 bem executadas de segundos perdidos

Transição rápida no triathlon sprint: o que separa T1 e T2 bem executadas de segundos perdidos

22/06/202622/06/2026entreesportes

T1 e T2 no triathlon sprint decidem a prova. Veja como aliviar as pernas da natação para o ciclismo e do ciclismo para a corrida — e parar de perder tempo onde o cronômetro não perdoa.

Sprint Triathlon Santa Cecília TV, 2ª Etapa: a Enseada do Guarujá vira arena, e o Cantão do Tortuga decide quem sai da água primeiro

Sprint Triathlon Santa Cecília TV, 2ª Etapa: a Enseada do Guarujá vira arena, e o Cantão do Tortuga decide quem sai da água primeiro

22/06/202622/06/2026entreesportes

Sprint Triathlon Santa Cecília TV, 2ª Etapa: a Enseada do Guarujá vira arena, e o Cantão do Tortuga decide quem sai da água primeiro

Campeonato Carioca — a etapa de Aquathlon chega a Copacabana com a água a 21°C que ninguém avisou

Campeonato Carioca, a etapa de Aquathlon chega a Copacabana com a água a 21°C que ninguém avisou

19/06/202619/06/2026entreesportes

quathlon do Campeonato Carioca em Copacabana (21/06): água a 21-23°C. Ficha técnica, balneabilidade e por que levar neoprene.

Brick training — o treino que ensina as pernas a correrem mesmo quando elas dizem que não dá

Brick training, o treino que ensina as pernas a correrem mesmo quando elas dizem que não dá

19/06/202619/06/2026entreesportes

Pernas de chumbo depois da bike têm explicação fisiológica e solução: o brick training. Veja por que e como treinar essa transição.

Sorocaba tem vocação e neste domingo o Triday Series chega para confirmar por que o interior paulista virou destino de triathlon

Sorocaba tem vocação e neste domingo o Triday Series chega para confirmar por que o interior paulista virou destino de triathlon

17/06/202619/06/2026entreesportes

Tem um número que diz mais sobre o Triday Series do que qualquer especificação técnica: 107. É quantas pessoas fizeram o primeiro triathlon da vida numa manhã de julho de 2023 em Sorocaba. Não numa praia famosa, não numa capital, não num cenário de cartão-postal turístico. Num parque municipal com um lago de água doce […]

Ironman Brasil 2026: uma estreante venceu, dois ícones se despediram — e Floripa entregou o dia mais longo do triathlon sul-americano

Ironman Brasil 2026: o dia em que o triathlon brasileiro virou página. Duas despedidas, uma estreante no topo e 2.000 atletas que foram até o limite em Jurerê

01/06/202602/06/2026entreesportes

A 24ª edição do Nubank Ultravioleta Ironman Brasil entregou mais do que resultado. Entregou narrativa. A argentina Romina Biagioli, 37 anos, nunca havia feito um Ironman Full na vida. Escolheu Florianópolis para estrear, administrou o percurso inteiro com a disciplina de quem treinou para aquele esforço específico, e cruzou a linha de chegada em primeiro, […]

A Represa Billings e a Estrada Velha: o endereço onde o triathlon paulistano treina, compete e nunca para

A Represa Billings e a Estrada Velha: o endereço onde o triathlon paulistano treina, compete e nunca para

21/05/202621/05/2026entreesportes

Todo triatleta sério do estado de São Paulo tem a SP-148 no GPS. Não porque seja obrigação, porque em algum sábado de manhã alguém falou “vamos treinar na Estrada Velha” e depois não teve outro jeito de encarar a piscina coberta com o mesmo respeito. A Represa Billings, o acostamento da serra e a corrida […]

Blue Special Edition Estrada Velha 2026: a prova que voltou ao lugar onde o triathlon paulistano nunca parou de acontecer

Blue Special Edition Estrada Velha 2026: a prova que voltou ao lugar onde o triathlon paulistano nunca parou de acontecer

20/05/202615/06/2026entreesportes

Todo triatleta sério do estado de São Paulo tem a SP-148 no GPS. Não porque seja obrigação, porque em algum sábado de manhã alguém falou “vamos treinar na Estrada Velha” e depois não teve outro jeito de encarar a piscina coberta com o mesmo respeito. A Represa Billings, o acostamento da serra e a corrida […]

Djenyfer Arnold comemora vitória no Ironman 70.3 Brasília. Foto: Reprodução/Instagram @djenyferarnold

IRONMAN 70.3 Brasília 2026: Djenyfer Arnold faz o 4º melhor tempo feminino do mundo e reescreve o circuito nacional

27/04/202615/06/2026entreesportes

Há provas que terminam com um tempo no cronômetro. E há provas que terminam com uma afirmação sobre o que é possível. O 70.3 de Brasília foi as duas coisas ao mesmo tempo. No domingo 26 de abril, 1.500 atletas de 19 países largaram às margens do Lago Paranoá para o IRONMAN 70.3 Brasília 2026, […]

Triathlon: o guia de performance e resistência para quem treina com propósito — e quer chegar mais longe

Triathlon: o guia de performance e resistência para quem treina com propósito — e quer chegar mais longe

21/04/202621/04/2026entreesportes

Natação, ciclismo e corrida não são três esportes. São três estímulos fisiológicos distintos que o seu corpo precisa aprender a encadear. Entender essa diferença muda tudo. O triatleta que chega ao TH3 Hard ou a um IRONMAN 70.3 depois de meses de treino não chegou por acaso. Chegou porque em algum momento parou de tratar […]