Mons Ultra Trail 2026: 327k de montanha, 13.349 m de subida e uma decisão que começa antes da largada
A montanha começa a cobrar antes de você perceber que está cansado, primeiro, a subida encurta sua passada, depois, a descida exige mais controle das pernas, algumas horas mais tarde, alimentação, hidratação, navegação e equipamento deixam de ser detalhes da preparação e passam a determinar se você consegue manter o ritmo ou precisa administrar a prova de outra maneira.
É esse o cenário que a Mons Ultra Trail coloca diante de quem vai correr em Nova Trento, Santa Catarina, entre 10 e 15 de novembro de 2026. Na distância de 200M, são 327,5 km e 13.349 m de altimetria positiva acumulada. Não é apenas uma questão de percorrer uma distância longa: você precisa continuar tomando boas decisões depois de muitas horas de esforço, em terrenos diferentes e com o corpo respondendo de outra maneira a cada etapa.
A prova é a Grand Final do One Hundred® Endurance Trail World Championship, campeonato mundial de endurance trail running de longas distâncias, a temporada reúne provas classificatórias internacionais e termina em Nova Trento, com atletas disputando o título mundial nas distâncias de 100 km, 100 milhas e 200 milhas. Para quem está na trilha, esse contexto aparece na exigência do percurso: não basta ter velocidade, é preciso sustentar a capacidade de correr, caminhar, alimentar-se, navegar e recuperar o movimento durante muitas horas.
327,5 km: o que acontece com o corpo quando a subida não termina
Nas 200 Milhas, o número que chama atenção é a altimetria positiva: 13.349 m, mas o efeito desse dado aparece na execução. Cada subida exige trabalho muscular; cada descida cobra controle, estabilidade e resistência dos quadríceps, ao longo de 327,5 km, o desgaste acumulado muda a maneira como você pisa, distribui o esforço e reage ao terreno.
O percurso chega a 1.085 m de altitude e tem seis pontos de corte de tempo, isso significa que a estratégia não pode ser construída apenas em torno de um pace médio, você precisa administrar o tempo parado nos postos, evitar permanências desnecessárias e manter uma margem para os trechos em que o terreno reduz naturalmente a velocidade.
A organização informa tempo limite de 88 horas para a 200M, o pace médio de referência é de aproximadamente 16min07s por quilômetro, esse número ajuda a dimensionar a prova, mas não deve ser interpretado como uma velocidade constante.
Na montanha, o ritmo muda conforme inclinação, piso, condições climáticas, fadiga e necessidade de recuperação.
Os pontos de corte também fazem parte da estratégia. Na 200M, o primeiro controle fica no km 58,9, na Ponte Viki, com limite às 21h30 de 11 de novembro, depois, vêm Boneco, no km 113,9, com corte às 12h40 de 12 de novembro; Entrada Reginaldo, no km 182,7, até 7h10 de 13 de novembro; Antônio, no km 227,4, até 19h de 13 de novembro; Pinheiral Júnior, no km 279,3, até 9h10 de 14 de novembro; e Capela do Molha, no km 312,3, até 18h10 de 14 de novembro.
O que isso muda para você? A prova precisa ser dividida em etapas, não adianta ganhar alguns minutos em uma subida se o preço for chegar ao posto seguinte sem conseguir comer, beber ou retomar a corrida, a gestão do esforço precisa considerar o que vem depois, não apenas o trecho que está diante dos seus olhos.
