Corrida De Montanha Archives -

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ENTRE TODOS ESPORTES

Mountain Do Costão do Santinho 2026: o trail run mais charmoso do Brasil chega à sua 18ª edição com convidado de UTMB e percursos que atravessam dunas, Mata Atlântica e costões na Ilha da Magia

Mountain Do Costão do Santinho 2026: o trail run mais charmoso do Brasil chega à sua 18ª edição com convidado de UTMB e percursos que atravessam dunas, Mata Atlântica e costões na Ilha da Magia

21/07/202623/07/2026entreesportes

Duna não é subida. Quem pensa que é chega no km 8 do 21km com os gêmeos em chamas e a passada travada. A areia cede, o impulso se perde, a cadência que funcionou no asfalto e na trilha de terra dura não serve aqui. É um terreno com física diferente e o Mountain Do […]

UAI Ultramaratona Internacional dos Anjos 2026: seis distâncias, Serra da Mantiqueira e uma única chegada — Passa Quatro

UAI Ultramaratona Internacional dos Anjos 2026: seis distâncias, Serra da Mantiqueira e uma única chegada, Passa Quatro

21/07/202621/07/2026entreesportes

UAI Ultramaratona Internacional dos Anjos 2026: seis distâncias (25 a 235km) pela Serra da Mantiqueira, largadas em cidades diferentes e chegada em Passa Quatro/MG. Guia completo de percurso, kit e destino.

Ultramaratona dos Perdidos 2026: o que a Serra do Araçatuba exige de quem vai correr em julho no interior do Paraná

Ultramaratona dos Perdidos 2026: o que a Serra do Araçatuba exige de quem vai correr em julho no interior do Paraná

13/07/202613/07/2026entreesportes

Ultramaratona dos Perdidos 2026: trail run na Serra do Araçatuba, Tijucas do Sul/PR, em 18 de julho. Guia técnico de pace, nutrição, itens obrigatórios e destino.

XTERRA Litoral Norte 2026: Camburizinho estreia no calendário off-road — e quem treinou só na praia vai descobrir isso na primeira subida

XTERRA Litoral Norte 2026: Camburizinho estreia no calendário off-road, e quem treinou só na praia vai descobrir isso na primeira subida

15/06/202615/06/2026entreesportes

É a primeira vez que o litoral norte de São Sebastião recebe uma etapa do XTERRA, e a organização já vende a etapa como a “mais salgada” do circuito, sal do mar, sal do suor, calor de junho no litoral paulista. O nome é bonito, mas esconde o que de fato importa para quem vai […]

análise sobre como preparar o corpo para corrida de montanha em terreno variado,

Preparar o corpo para a montanha: a prova não testa o pulmão que sobe, testa o joelho que freia na descida

15/06/202615/06/2026entreesportes

Quilômetro 18 de uma prova de montanha. A subida acabou, a respiração volta ao normal e é exatamente aí que a coxa começa a tremer. Não é falta de fôlego. É o quadríceps trabalhando como freio a cada passada, absorvendo um impacto que o asfalto nunca exige. Para quem treina só na rua, a trilha […]

Corridas de Montanha – Serra da Canastra 2026: o domingo que leva o pelotão às nascentes do Rio São Francisco — e não perdoa quem chega sem ler o percurso

Corridas de Montanha, Serra da Canastra 2026: o domingo que leva o pelotão às nascentes do Rio São Francisco e não perdoa quem chega sem ler o percurso.

14/06/202614/06/2026entreesportes

Domingo, 21 de junho. 8h da manhã. A Praça Cezário Pereira de Souza, em São José do Barreiro (MG), ainda está com aquele frio seco de início de inverno no cerrado quando o pelotão se posiciona na faixa de largada. À frente, quatro provas saem do mesmo ponto: 8K, 12K, 21K e a caminhada de […]

Ultra Guaraqueçaba 126K: três maratonas numa única largada, dentro da APA mais preservada do Sul do Brasil — e a organização avisa que se você não tem GPS no pulso, não venha

Ultra Guaraqueçaba 126K: três maratonas numa única largada, dentro da APA mais preservada do Sul do Brasil e a organização avisa que se você não tem GPS no pulso, não venha

28/05/202615/06/2026entreesportes

Tem prova que o corredor procura. E tem prova que o atleta precisa merecer. A Ultra Guaraqueçaba chega à 13ª edição com um aviso no regulamento que diz mais sobre a natureza do evento do que qualquer descrição de percurso: “NÃO SE INSCREVA se não vai conseguir comprovar seu resultado na linha de chegada via […]

Paisagem amanhece branca da geada na serra catarinense - Foto: Mycchel Legnaghi

Serra Catarinense: o destino de trail que entrega uma experiência diferente em cada prova e nenhuma delas vai te deixar igual

21/05/202621/05/2026entreesportes

Tem destino que você visita. A Serra Catarinense é o tipo que você atravessa. A neblina que fecha o horizonte antes das 6h, o termômetro que bate negativo na madrugada da largada, o som das araucárias no vento antes de qualquer sinal de sol, tudo isso faz parte da prova antes de você cruzar a […]

Mons Ultra Trail Urubici 2026: a Serra Catarinense estreia uma prova que pode terminar nos Alpes suíços

Mons Ultra Trail Urubici 2026: a Serra Catarinense estreia uma prova que pode terminar nos Alpes suíços

20/05/202615/06/2026entreesportes

Urubici tem um jeito próprio de receber. Às vezes é com a neblina baixa que fecha o horizonte logo cedo. Às vezes com aquele céu aberto que parece maior do que deveria ser. Em maio, quase sempre com frio que acorda o corpo antes do alarme e o termômetro não avisa quando vai bater negativo. […]

KTR Ultra Serra da Canastra 2026: quem já esteve lá sabe que a prova começa no acampamento e termina quando você decide partir

KTR Ultra Serra da Canastra 2026: quem já esteve lá sabe que a prova começa no acampamento e termina quando você decide partir

20/05/202615/06/2026entreesportes

Quarta-feira, 20 de maio, 14h. O portão do Recanto Ecológico Vale do Céu abre e o atleta ainda está montando a barraca quando percebe que a prova já começou. Não com largada. Com escolha. A escolha de estar aqui, a 950 metros de altitude, entre as montanhas do Vale da Babilônia e da Serra de […]

Corpo em terreno variado: o que a corrida de montanha exige de você — e como estar pronto

Corpo em terreno variado: o que a corrida de montanha exige de você e como estar pronto

14/05/202614/05/2026entreesportes

A montanha não avisa. Ela simplesmente cobra. Quem chega num percurso de trail achando que a preparação de asfalto é suficiente aprende na subida mais íngreme do trajeto que força muscular, equilíbrio proprioceptivo e capacidade aeróbica são três coisas completamente diferentes e que todas elas precisam estar calibradas antes da largada. O crescimento exponencial do […]

Olympikus Corre Trilha 3, Adidas Terrex Agravic Speed Ultra 2 e Asics Trabuco 14: qual tênis de trail é o seu?O mercado de corrida de montanha nunca teve opções tão diferentes na mesma prateleira. Entenda qual desses três modelos responde ao seu estilo de corrida, ao seu terreno e à sua distância

Olympikus Corre Trilha 3, Adidas Terrex Agravic Speed Ultra 2 e Asics Trabuco 14: qual tênis de trail é o seu?

13/05/202613/05/2026entreesportes

O mercado de corrida de montanha nunca teve opções tão diferentes na mesma prateleira. Entenda qual desses três modelos responde ao seu estilo de corrida, ao seu terreno e à sua distância O corredor de montanha aprende cedo que o terreno não negocia. No cerrado arenoso da Chapada dos Guimarães, na pedra solta das serras […]

Na Chapada dos Guimarães, a 12ª Maratona Senta a Púa honra o homem que correu onde nenhum mapa chegava

Na Chapada dos Guimarães, a 12ª Maratona Senta a Púa honra o homem que correu onde nenhum mapa chegava

12/05/202615/06/2026entreesportes

Sob o tema “O Legado de Rondon”, a prova retorna este fim de semana com 7K, 14K, 21K e 42K de trail run e dois desafios extremos — o Lobo Guará e a Onça Pintada — em um dos territórios mais selvagens do Centro-Oeste brasileiro Em dezembro de 1913, o Marechal Cândido Mariano da Silva […]

Desafio 28 Praias — Costa Norte 2026: o que a areia de Ubatumirim revela sobre o seu preparo antes mesmo da metade da prova

Desafio 28 Praias — Costa Norte 2026: o que a areia de Ubatumirim revela sobre o seu preparo antes mesmo da metade da prova

23/04/202615/06/2026entreesportes

A Costa Norte é a etapa mais temida do circuito 28 Praias por um motivo que não aparece na altimetria. O 42k sai de Ubatumirim com 1.246m acumulados e máxima de 125 metros, números que, no papel, parecem administráveis para qualquer atleta de trail com base sólida. O problema está nos primeiros seis quilômetros: areia […]

XTERRA Litoral Norte 2026: Camburizinho estreia no calendário off-road — e quem treinou só na praia vai descobrir isso na primeira subida

Corrida de Montanha Paranapiacaba 2026: do lugar onde se vê o mar até onde as pernas pedem para parar

15/04/202615/06/2026entreesportes

No tupi-guarani, Paranapiacaba significa “lugar de onde se vê o mar”. Quem corre o 43 km vai entender isso no momento certo, em algum ponto lá em cima, com a Serra do Mar embaixo dos pés e a Baixada Santista aparecendo no horizonte entre a névoa da Mata Atlântica, a fisiologia para por um segundo […]

UD Ultra Desafio Bertioga 2026: o litoral norte paulista vai cobrar cada quilômetro na areia

UD Ultra Desafio Bertioga 2026: o litoral norte paulista vai cobrar cada quilômetro na areia

09/04/202615/06/2026entreesportes

No dia 11 de abril de 2026, o Complexo Pé na Areia, na Avenida Thomé de Souza, abre a largada do UD Ultra Desafio Bertioga, uma prova que coloca o corredor frente a frente com o litoral norte paulista em quatro distâncias: 8, 15, 35 e 55 km, todos em modo solo, todos na categoria […]

29º Revezamento Volta à Ilha 2026: 140 km ao redor da Ilha da Magia em equipe, com Florianópolis inteira como parceiro de corrida

29º Revezamento Volta à Ilha 2026: 140 km ao redor da Ilha da Magia em equipe, com Florianópolis inteira como parceiro de corrida

09/04/202615/06/2026entreesportes

Florianópolis não é uma cidade que fica parada enquanto o esporte acontece ao redor dela. Ela entra na prova. As praias, as dunas, os costões, as trilhas de Mata Atlântica, as subidas que aparecem sem avisar e as descidas com vista para o mar, tudo isso é parte do percurso da maior corrida de revezamento […]

KTR Campos do Jordão 2026: a Arena Mais Alta do Brasil Cobra o Preço na Última Subida

KTR Campos do Jordão 2026: a Arena Mais Alta do Brasil Cobra o Preço na Última Subida

09/04/202615/06/2026entreesportes

A cidade mais alta do Brasil não precisa se vender. Quem já subiu a Serra da Mantiqueira e chegou ali pela primeira vez sabe: o ar muda, a temperatura cai, a velocidade da vida diminui e você entende por que essa serra formou gerações de atletas que voltam todo ano não pela medalha, mas pelo […]

Bota Pra Correr 2026: a Olympikus escolheu o coração do Brasil — e a Chapada dos Guimarães vai mudar o seu jeito de correr

Bota Pra Correr 2026: a Olympikus escolheu o coração do Brasil — e a Chapada dos Guimarães vai mudar o seu jeito de correr

25/03/202615/06/2026entreesportes

Você já parou no meio de um treino longo, olhou pra paisagem e pensou “eu preciso correr num lugar assim”? Tem gente que escolhe prova por pace médio de percurso. Tem gente que escolhe pelo cartaz, pelo tamanho da medalha, pelo número de participantes. E tem um tipo específico de corredor — aquele que treina […]

Indomit Pedra do Baú 2026: a Mantiqueira vai te cobrar tudo — e te devolver muito mais

Indomit Pedra do Baú 2026: a chegada mais bonita do Brasil te espera na Mantiqueira

25/03/202615/06/2026entreesportes

Existe um tipo de corredor que não escolhe a próxima prova pelo tamanho do troféu. Ele abre o mapa, olha o perfil altimétrico, pesquisa a cidade, imagina o café da manhã na véspera, a trilha no escuro, o sol nascendo entre os picos — e só então decide. Se você se reconheceu nessa descrição, a […]

A IGT23K é uma religião: uma vez por ano, Igaratá recebe centenas de corredores numa jornada épica de superação

Do Vale do Jaguari para a alma: a IGT23K que transforma corredor em devoto

19/03/202615/06/2026entreesportes

Existe uma verdade que todo corredor de montanha aprende na primeira vez que pisa nas estradinhas de terra de Igaratá: algumas provas não são apenas corridas. São rituais. A IGT23K GO acontece neste domingo, 22 de março, e há anos reúne centenas de atletas numa jornada que mistura esforço físico, beleza natural e algo que […]

Corrida de montanha XTerra Caraguá 2026: a experiência entre mar, trilha e evolução no trail run

Corrida de montanha XTerra Caraguá 2026: a experiência entre mar, trilha e evolução no trail run

17/03/202615/06/2026entreesportes

A etapa do XTerra Brasil em Caraguatatuba abre a temporada 2026 reunindo diferentes frentes dos entre esportes em um único cenário. O evento integra a corrida de montanha (5 km, 10 km e 21 km), o triathlon off-road sprint (aproximadamente 750 m de natação + 20 km de MTB + 5 km de trail run), […]