Incêndio no Velódromo Olímpico forçou mudança de local de última hora. Arena montada em 48 horas. Resultado decidido nos detalhes — quatro pontos separaram o campeão do terceiro lugar masculino. A caravana segue para Sorocaba em duas etapas Quem acha que CrossFit é só sobre levantar mais peso ou terminar o WOD mais rápido ainda […]
Continue...
Maio não é janeiro. Em janeiro você traça o plano, define as provas, estabelece as metas. Em maio a conta já está aberta, semanas de treino acumuladas, carga no corpo, prova alvo no calendário com data real. O atleta que chega bem na linha de largada não é aquele que treinou mais entre agora e […]
Continue...
Durante muito tempo, correr foi vendido como um esporte solitário. Um relógio no pulso, um fone no ouvido e quilômetros de conversa interna enquanto o resto da cidade ainda dorme. Mas esse retrato mudou e rápido. Em 2026, os clubes de corrida e running crews se consolidaram como um dos movimentos mais fortes dentro da […]
Continue...
Você pode ter a melhor planilha de treino do mundo, dormir oito horas por noite, usar as botas de compressão no pós-treino e ainda assim chegar na prova com o tanque meio vazio. Não porque comeu errado. Porque o que comeu não foi absorvido com eficiência. Essa distinção parece sutil, mas ela separa o atleta […]
Continue...
Microbioma, carboidratos estratégicos, eletrólitos e creatina: a nova fronteira da nutrição esportiva não está no prato — está no que acontece depois que a comida entra Existe um erro silencioso que atletas de todos os níveis cometem toda semana: pensar que nutrição esportiva é sinônimo de comer bem. Não é. Comer bem é o pré-requisito. […]
Continue...
Dois formatos, uma mesma sede por performance — mas as exigências são tão diferentes quanto os 100 metros rasos e a maratona Pense na diferença entre um velocista de pista e um corredor de rua. O velocista vive no absoluto — 100 metros, potência máxima, tudo ou nada em menos de dez segundos. O corredor […]
Continue...
Todo corredor que já tentou fazer um WOD de CrossFit com o mesmo tênis da prova de domingo sabe exatamente o que acontece: instabilidade no agachamento, sola que escorrega na corda e aquela sensação de que algo não está certo. E quem foi na direção contrária — entrou numa prova de Hyrox de metcon — […]
Continue...
A temporada competitiva do CrossFit entra na reta decisiva com o encerramento do CrossFit Open. A fase inicial da competição mundial termina na segunda-feira, 16 de março, prazo final para que atletas enviem seus resultados no leaderboard oficial. O Open funciona como a porta de entrada para a temporada que leva até o CrossFit Games, […]
Continue...
Fortaleza entrou definitivamente no mapa do fitness competitivo internacional. No dia 28 de fevereiro de 2026, o Centro de Eventos do Ceará recebeu o HYROX Fortaleza, etapa oficial da temporada global que reuniu 1.687 atletas entre categorias Open, Pro, Doubles e Relay. O número confirma a expansão acelerada do formato no Brasil e reforça o […]
Continue...
O Hyrox Fortaleza 2026 chega ao Ceará neste fim de semana consolidado como uma das principais provas de fitness competitivo no Brasil. A prova combina corrida e estações funcionais em um desafio único, trazendo à região Nordeste um modelo de competição já reconhecido internacionalmente por sua exigência fisiológica e capacidade de atrair atletas de diversos […]
Continue...
O crescimento das provas de endurance no Brasil trouxe uma nova realidade para o esporte amador. Corridas de rua, meias maratonas, maratonas, triathlon e ciclismo de longa distância passaram a fazer parte do calendário e da rotina de milhares de atletas que conciliam treinos com trabalho, família e vida social. Mais do que volume de […]
Continue...